Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 129 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 163 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий