Утренняя зарядка предотвращает риск остеохондроза в старости (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Наталия Герасименко Оффлайн

Статус:
Наталия Герасименко
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Одинцово
Возраст: 36 лет
Цель: Похудеть
Рост: 170 см
Вес: 72.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 61.3 кг
Желаемый вес: 61.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 36.2 %
Обхват шеи: 33 см
Обхват талии: 87 см
Обхват бедер: 105 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
1 ч 22 мин назад (21:02 29.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 35 мин назад (20:49 29.05.2025)
Похвали его!
Андрей К
Андрей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 18 мин назад (18:06 29.05.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
6 ч 23 мин назад (16:01 29.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
7 ч 13 мин назад (15:11 29.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 20 мин назад (15:04 29.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
7 ч 30 мин назад (14:54 29.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 37 мин назад (14:47 29.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Наталия Герасименко
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6