Пользы от занятий спортом будет намного больше, если правильно питаться (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алёна Змеева Оффлайн

Статус:
Алёна Змеева
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 167 см
Вес: 58.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.0 кг
Желаемый вес: 53.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.0 %
Обхват шеи: 31 см
Обхват талии: 71 см
Обхват бедер: 93 см
Складка на бедре: 4.0 см
Складка на трицепсе: 1.0 см
Складка на боках: 2.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
44 мин назад (05:45 18.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
52 мин назад (05:37 18.05.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
2 ч 18 мин назад (04:11 18.05.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
5 ч 55 мин назад (00:34 18.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 51 мин назад (23:38 17.05.2025)
Похвали ее!
Андрей К
Андрей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
15 ч 5 мин назад (15:24 17.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
15 ч 21 мин назад (15:08 17.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
15 ч 27 мин назад (15:02 17.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Я Д
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алёна Змеева
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6