Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Валерия Чемякина Оффлайн

Статус:
Валерия Чемякина
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 49.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 52.4 кг
Желаемый вес: 52.4 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
2 ч 7 мин назад (00:15 12.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
2 ч 16 мин назад (00:06 12.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
2 ч 30 мин назад (23:52 11.06.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 3 мин назад (23:19 11.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
4 ч 3 мин назад (22:19 11.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 16 мин назад (22:06 11.06.2025)
Похвали его!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
4 ч 17 мин назад (22:05 11.06.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
4 ч 26 мин назад (21:56 11.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Я Д
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Валерия Чемякина
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6