Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Светлана Наконечная Оффлайн

Статус:
Светлана Наконечная
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Харьков
Возраст: 58 лет
Цель: Похудеть
Рост: 168 см
Вес: 66.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 58.9 кг
Желаемый вес: 59.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 37.8 %
Обхват шеи: 35 см
Обхват талии: 84 см
Обхват бедер: 101 см
Складка на бедре: 5.0 см
Складка на трицепсе: 2.0 см
Складка на боках: 4.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
2 ч 33 мин назад (05:58 20.07.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
3 ч 12 мин назад (05:19 20.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
5 ч 55 мин назад (02:36 20.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
6 ч 8 мин назад (02:23 20.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
6 ч 25 мин назад (02:06 20.07.2025)
Похвали его!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
8 ч 45 мин назад (23:46 19.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
8 ч 55 мин назад (23:36 19.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 3 мин назад (23:28 19.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Я Д
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Светлана Наконечная
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6