Люди, которые закаляются после утренней зарядки, болеют в 10 раз реже (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Rakhima Rakieva Оффлайн

Статус:
Rakhima Rakieva
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Новосибирск
Возраст: 27 лет
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 80.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 52.4 кг
Желаемый вес: 50.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
44 мин назад (20:05 17.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
47 мин назад (20:02 17.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
53 мин назад (19:56 17.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
56 мин назад (19:53 17.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 4 мин назад (19:45 17.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 7 мин назад (19:42 17.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Бетенина
Светлана выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 34 мин назад (19:15 17.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
2 ч 54 мин назад (17:55 17.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Я Д
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Rakhima Rakieva
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6