Упражнения по растяжке улучшают циркуляцию крови (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Мария Нельмина Оффлайн

Статус:
Мария Нельмина
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Архангельск
Возраст: 54 года
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 112.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.0 кг
Желаемый вес: 56.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи: 40 см
Обхват талии: 116 см
Обхват бедер: 123 см
Складка на бедре: 6.0 см
Складка на трицепсе: 10.0 см
Складка на боках: 15.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
21 мин назад (22:14 03.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
1 ч 51 мин назад (20:44 03.03.2026)
Похвали ее!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
3 ч 59 мин назад (18:36 03.03.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Наклоны на пресс"
4 ч 9 мин назад (18:26 03.03.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
5 ч 5 мин назад (17:30 03.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 31 мин назад (14:04 03.03.2026)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 37 мин назад (11:58 03.03.2026)
Похвали его!
Юлия М
Юлия выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
10 ч 49 мин назад (11:46 03.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Я Д
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Мария Нельмина
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6