Постепенно повышайте интенсивность тренировок (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Костя Плужник Оффлайн

Статус:
Костя Плужник
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Верховцево
Возраст: 26 лет
Цель: Накачаться
Рост: 171 см
Вес: 55.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 66.8 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
58 мин назад (19:28 02.06.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 34 мин назад (16:52 02.06.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 8 мин назад (16:18 02.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0"
12 ч 10 мин назад (08:16 02.06.2025)
Похвали ее!
Дмитрий С
Дмитрий выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
15 ч 12 мин назад (05:14 02.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
20 ч 59 мин назад (23:27 01.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
20 ч 54 мин назад (23:32 01.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
21 ч 16 мин назад (23:10 01.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Я Д
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Костя Плужник
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6